다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
탄수화물
뉴진스베이비들
- 2024.07.31 18:27
- 24
- 3
탄수화물을 최대한 줄이고 싶어서 빵 쌀 다 줄이려는데 왜 이렇게 힘들까요 ㅠㅠ
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첨이라 그럴거에요
탄수/당 끊는게 담배, 마약 끊는것과 비슷하데요
금단증상도 있고 이렇게까지해서 빼야되나 싶겠지만 딱 끊어내세요
한두달 지나서 몸이 지방대사를 제대로 하게되면 괜찮아져요
밀가루 안먹으니 속쓰림없고 혈당이 안정되서 너무 좋아요
저도 같은고민요..ㅠㅠ 너무 먹고싶어요
감사합니다 ㅠㅠ