다이어트 식단
08월 01일( 아침식사 2318kcal)
이옹애옹
- 2024.08.01 19:58
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아침 2318kcal 19:57
탄수화물(50.5%) 199.90 / 396g
단백질(165.5%) 120.80 / 73g
지방(192.0%) 115.20/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 유부초밥 (1개, 50g) | 560kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 파전 (1회, 50g) | 97kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 319kcal |
| 당근계란말이 (1회, 100g) | 137kcal |
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