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다이어트 식단

08월 02일( 저녁식사 502kcal)

다신등급

정요니

  • 2024.08.05 18:47
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저녁 502kcal 17:28
탄수화물(16.9%) 58.87 / 348g
단백질(42.8%) 27.37 / 64g
지방(36.5%) 19.35/ 53g
[올반] 슈퍼크런치 치킨텐더
(1회, 110g)
176kcal
찐감자
(1개, 200g)
140kcal
마이노멀 알룰로스
(1회, 15g)
1kcal
다진마늘
(1티스푼, 4g)
5kcal
간장
(1/2큰술, 7ml)
3kcal
[백설] 자일로스설탕
(1인분, 5g)
20kcal
고추장
(1회, 15g)
32kcal
토마토케찹
(1티스푼, 9g)
8kcal
땅콩버터
(1티스푼, 20g)
117kcal
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