다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배가 유난히 많이 나온
꾜교미
- 2024.08.14 09:20
- 17
- 1
배가 유난히 많이 나온 편인데 혹시 뺄수있는 방법좀 ..
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전체적으로 체지방이 빠져야 뱃살도 빠져요
체지방 빼는건 공복 유산소요
적어도 30분 이상은 하셔야 지방이 타들어갑니동 ^^
뱃살 줄이기는 필히 식단 같이 해야해요
딴거 필요없이 탄수, 당 줄이기만이라도 하세요!!!