8월14일
terria
아침부터 학교일로 바빠서.외출.점심때 들어와서 운동했네요.골프1시간 설렁설렁 하체1시간.유산소 오늘은 시간없어 패쓰.아침 아이스카페라떼점심 바나나반개 용가리2개 프로틴쉐이크저녁 그릭요거트샌드위치. 두부김치5개간식 방울토마토.키위반개 사과1/4
아!!필라테스 다이어트챌린지.1등했다네요!!
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식단에 용가리 2개👍👍👍절제 대단한데요!!식단이 아주 멋집니다.🤗필라테스에서 1등! 축하해요.체지방감량이라니 역시 부럽습니다.저도 분발해보겠습니다.😋
아들아침으로 남긴거 주워먹었다죠.ㅋㅋ 또 휴일이라..온가족 있네요.. 식단은진짜 힘들어요.ㅜㅜ
08월 14일( 저녁식사 762kcal)
30일 당줄이기33일차 성공!
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식단에 용가리 2개👍👍👍
절제 대단한데요!!
식단이 아주 멋집니다.🤗
필라테스에서 1등! 축하해요.
체지방감량이라니 역시 부럽습니다.
저도 분발해보겠습니다.😋
아들아침으로 남긴거 주워먹었다죠.ㅋㅋ
또 휴일이라..온가족 있네요..
식단은진짜 힘들어요.ㅜㅜ