다이어트 식단
08월 15일( 저녁식사 392kcal)
소식하는유지어터
- 2024.08.15 19:39
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저녁 392kcal 08:57
탄수화물(18.8%) 56.67 / 302g
단백질(48.3%) 26.54 / 55g
지방(20.0%) 9.22/ 46g
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
| 김자반 (1/4소접시, 3g) | 16kcal |
| 복숭아 (1/4개, 67g) | 22kcal |
| [가야농장] 배농장 (1회, 180g) | 95kcal |
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