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다이어트 일기

08월 26일 (음식 1125kcal)

다신등급

서지연임

  • 2024.08.26 19:48
  • 2
  • 0

  • 음식
  • 운동

1125/ 1629

0/ 271

성공
(233)

오전 간식 : 8kcal (0.71%)
[바나프레소] 아이스 아메리카노 8kcal

점심식사 : 481kcal (42.76%)

삶은 밤고구마 230kcal
매일두유 검은콩 저당 식물성 단백질 115kcal
삶은 달걀 136kcal

오후 간식 : 219kcal (19.47%)
하리보 레인보우 픽셀 사우어 베지 74kcal
후렌치파이 감귤마멀레이드 55kcal
[매일] 매일두유 고단백 90kcal

저녁식사 : 417kcal (37.07%)
삶은 밤고구마 166kcal
삶은 달걀 136kcal
[매일유업] 매일두유 검은콩 115kcal
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