사진은..8월27일 53.25kg
이전에 글올렸는데 다신 회원님들은 너무 좋으신분들이 많으십니다! 극찬해주셔서 자신감 수직상승중! ^^♡♡

2017.7월 70kg로 둘째출산후, 54kg까지 감량했지만! 이상하게...구부정한 자세...거북목 등..유지한채요! ㅠ

코로나로 인해 69kg로 요요..복귀! 2021.5월부터 지금까지 중요한 중3 아들 여름방학 한달 쉬었네요., 운동 중단하면 큰일 날줄 알고, 초조했는데 유지는 되었습니다...

글구 근육도 500g만 빠졌고, 체지방은 1.5~2kg정도 살크업 되었고요... 개학했다고 신나서 연속3일 웨이트하고, 하루 감기로 앓다가 이번주 연속4일 헬스장 출근완료 했네요..

아~~저는 다이어트 시작부터 다신앱과 함께 했어요...이젠 굳이 무게 안달아봐도 양으로 이정도면 몇그람은 되겠네..하곤 감으로 식사량 체크,기록합니다! 성과,기록 병에 걸렸어요!

항상 월말에 수치화 합니다! 작년에 8kg 가량 감량했는데 올해 2월에 이사하고, 운동루틴 박살나고, 죽음의조 중3, 초1 형제 돌보느라 1월에 54.1로 시작했는데 오늘 아침 55kg 찍었네요...요즘 열운해서 잘 먹긴 했습니다!

아직 4개월 남은 시점에 12월 말에 49.99999kg 가 목표체중 입니다! 추석에만 입터짐 조심하면 될것 같긴한데...

이글 읽으신 모든분들도 올해 계획한 다이어트 꼭 이뤄지시길 바랄게요! ^^♡♡

8월 19일 53.4kg