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다이어트 식단

09월 01일( 오후간식 221kcal)

다신등급

뚱뚱알라
  • 2024.09.01 14:53
  • 0
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오후간식 221kcal 14:52
탄수화물(11.2%) 38.70 / 345g
단백질(18.2%) 11.45 / 63g
지방(11.2%) 5.96/ 53g
오트밀
(1회분, 30g)
 114kcal
블루베리 냉동
(1회, 50g)
 25kcal
우유
(1컵, 80ml)
 52kcal
[큐원] 알룰로스 1/10
(1회, 10g)
 3kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 50g)
 27kcal
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