다이어트 식단
09월 01일( 점심식사 374kcal)
귀요미jn
- 2024.09.01 16:35
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점심 374kcal 16:31
탄수화물(17.2%) 44.70 / 260g
단백질(51.5%) 24.70 / 48g
지방(26.5%) 10.60/ 40g
| 검은콩밥 (1회, 100g) | 126kcal |
| 돈육감자탕 (1인분, 90g) | 92kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 멸치 (1회분, 20g) | 23kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 라면 (1큰대접, 30g) | 41kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
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