3040 건강한 바디라인
9.3.화.식단.수업있는날.
프리스탈
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- 2024.09.03 18:08
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어제 오늘 좀 착하게 먹은것 같아요. 수업끝나고 와서 허겁지겁 먹은것 같긴하지만요~.ㅋ 저녁후 피넛버터 먹은 사진은 없네요~.
그런데 무화과가 당함량이 꽤 높은가봐요~. 총섭취량 대비 탄수도 꽤먹었는데 당질을 58g이나 섭취했더라구요~.
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