다이어트 식단
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 5일차 식단
이디야김
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- 2024.09.05 21:20
- 771
- 26
1,2,3일을 지나 4일부터 점심 일반식 먹게 되어
행복하네요ㅜㅜ
진짜 무기한 다이어트로 수없이 포기를 반복하다
우연히 접한
박용우 스위치온 다이어트 도전5일차입니다
점심 챙겨먹는게 행복이 되어버렸어요
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저도 시작했어요.. 내일이면 밥먹을수있다는 사실하나로 버티고있습니다.
내일 점심 드시면 꿀맛일거예요ㅎㅎ 맛점 하세요 화이팅!!
저도하는중인데 체지방도빠지고 다좋은데 근육량이 늘어서 몸무게도 같이 오르는데 정상일까요?
영상찾아봤을땐 무게에 신경쓰지 말라고 하더라구요
체지방 빠지고 근육량 늘었다면 진짜 베스트인데요!!
스위치온 정말 많이 보여서 해보고 싶은데 맘먹기가 쉽지 않네요 ㅎㅎ
저도 다이어트 계속 실패하다ㅜ 첨으로 성공했어요
맘먹는게 제일 큰 산 인듯 합니다
무조건 효과있어요 꼭 도전해보세요~
저도 효과 본 1인입니다^^ 유지 잘 하고 난중에 또 한번 더 도전해서 2차감량 해보려구요
저도 알아봐야겠어요 화이팅입니다^^
감사합니다 :)