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다이어트 식단

09월 11일( 점심식사 688kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2024.09.11 15:05
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점심 688kcal 21:56
탄수화물(22.5%) 71.94 / 320g
단백질(81.2%) 47.92 / 59g
지방(63.6%) 31.18/ 49g
셀렉스 프로핏 밀크바닐라
(1회, 250g)
 95kcal
감자스프
(1회, 100g)
 62kcal
돈까스
(1인분, 100g)
 284kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
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2024.09.11 조회수 : 19
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