다이어트 식단
09월 13일( 야식 1214kcal)
빼자0804
- 2024.09.14 08:21
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야식 1214kcal 22:58
탄수화물(21.9%) 64.44 / 294g
단백질(18.1%) 9.80 / 54g
지방(45.3%) 20.40/ 45g
| 김말이튀김 (4개, 100g) | 248kcal |
| 카스 캔맥주 (1개, 500ml) | 240kcal |
| 소주(잔) (4잔, 180ml) | 252kcal |
| 레드와인 (3작은컵, 300ml) | 252kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| 양주 (2잔, 40ml) | 92kcal |
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