다이어트는 이제 시작
예전쌔끈왕
108.5키로 에서 96.1키로까지6주 걸려서 다이어트를 시작이제 2단계 돌입올해안에 앞자리 7만드는게 목표한 스텝 한 스텝 천천히지치지 않고요행없이 건강한 엄마로100키로엄마 100점엄마 되기. 프로젝트이제 시작~~~!!!!!
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멋있습니다!!
응원합니다..
화이팅할께요!!
함께 힘내보아요☺️
응원해요!!저도 자극받고 갑니다. 운동이랑 식단하시는거예요?
식당을 6주간 양배추 팽이버섯 참치등 먹고. 스테퍼 하루1시간 홈트 30분했어요 워낙 체중이 있어서 식단과 간단하게 운동만으로도 이렇게 되었네요 이제 몸이 가벼워져서 걷기 2시간하고 있어요
응원드려요~ 늘 행복한 가정되시길ㅎㅎ
감사합니다 님의 가정도 건강과 안녕이 함께하길 기도할께요
이미 눈바디 차이가 꽤 나네요! 대단해요 화이팅입니다👏
눈바디도 그렇지만 움직이기가 진짜 편해졌어요 다이어트전의 저도 좋지만 지금이 더더 좋네요~~~♡
09월 17일( 오전간식 207kcal)
7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!
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응원해요!!저도 자극받고 갑니다. 운동이랑 식단하시는거예요?
식당을 6주간 양배추 팽이버섯 참치등
먹고. 스테퍼 하루1시간 홈트 30분했어요
워낙 체중이 있어서 식단과 간단하게 운동만으로도 이렇게 되었네요
이제 몸이 가벼워져서 걷기 2시간하고 있어요
응원드려요~ 늘 행복한 가정되시길ㅎㅎ
감사합니다
님의 가정도 건강과 안녕이 함께하길 기도할께요
이미 눈바디 차이가 꽤 나네요! 대단해요 화이팅입니다👏
눈바디도 그렇지만 움직이기가 진짜 편해졌어요 다이어트전의 저도 좋지만 지금이 더더 좋네요~~~♡