다이어트 식단
09월 20일( 점심식사 345kcal)
귀요미jn
- 2024.09.20 13:55
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점심 345kcal 13:26
탄수화물(15.5%) 40.30 / 260g
단백질(24.0%) 11.50 / 48g
지방(14.8%) 5.90/ 40g
| 검은콩밥 (1공기, 82g) | 103kcal |
| 쇠고기토란국 (1소대접, 134g) | 100kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 29g) | 30kcal |
| 고추잎나물 (1소접시, 12g) | 8kcal |
| 고사리나물 (1인분, 18g) | 11kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 26g) | 67kcal |
| 우엉조림 (1회, 7g) | 16kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 19g) | 10kcal |
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