다이어트 식단
09월 24일( 저녁식사 469kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.09.24 18:04
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저녁 469kcal 07:54
탄수화물(8.8%) 28.23 / 320g
단백질(50.3%) 29.66 / 59g
지방(75.1%) 36.80/ 49g
| 돼지고기 수육 (1회, 100g) | 301kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 도라지무침 (1회, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
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