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다이어트 식단

09월 25일( 오전간식 276kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2024.09.25 15:06
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오전간식 276kcal 15:03
탄수화물(7.4%) 18.25 / 246g
단백질(41.3%) 18.57 / 45g
지방(39.2%) 14.90/ 38g
반숙란
(2개, 100g)
 128kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1/2회, 75g)
 55kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
아몬드
(1개, 11g)
 77kcal
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