다이어트 식단
09월 25일( 저녁식사 320kcal)
네@1eehj
- 2024.09.25 19:35
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저녁 320kcal 15:09
탄수화물(5.3%) 13.08 / 246g
단백질(23.4%) 10.54 / 45g
지방(25.7%) 9.77/ 38g
| 식빵 작은것 (2조각, 50g) | 138kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
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