다이어트 식단
10월 01일( 저녁식사 1639kcal)
167757
- 2024.10.02 13:39
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저녁 1639kcal 13:34
탄수화물(49.0%) 171.17 / 349g
단백질(234.4%) 149.99 / 64g
지방(179.5%) 95.12/ 53g
| 보쌈김치 (3소접시, 222g) | 149kcal |
| 보쌈 (1인분, 200g) | 581kcal |
| 오징어볶음 (2소접시, 334g) | 354kcal |
| 무채무침 (5회, 200g) | 100kcal |
| 명란구이 (1회, 30g) | 36kcal |
| 시사모 (3개, 60g) | 55kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 장수막걸리 (1개, 750ml) | 345kcal |
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