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다이어트 식단

10월 08일( 점심식사 655kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2024.10.08 19:35
  • 0
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점심 655kcal 11:52
탄수화물(19.7%) 61.83 / 314g
단백질(85.8%) 49.79 / 58g
지방(79.2%) 38.02/ 48g
쌀밥
(1공기, 110g)
 162kcal
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
돼지고기 수육
(1회, 100g)
 301kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 85kcal
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