다이어트 식단
10월 14일( 아침식사 158kcal)
카@wjdthal04
- 2024.10.14 11:16
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아침 158kcal 11:15
탄수화물(0.7%) 2.45 / 361g
단백질(23.8%) 15.68 / 66g
지방(18.7%) 10.27/ 55g
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 양상추 (1/4인분, 15g) | 1kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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