다이어트 식단
10월 15일( 점심식사 769kcal)
지방은떨어져라
- 2024.10.15 11:09
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점심 769kcal 11:08
탄수화물(16.2%) 49.10 / 303g
단백질(115.4%) 64.60 / 56g
지방(79.3%) 36.50/ 46g
| 프로틴 스트링치즈 (1회, 20g) | 60kcal |
| 곰곰 통살 닭가슴살 데리야끼맛 (2회, 200g) | 266kcal |
| 양배추 볶음 (2인분, 240g) | 190kcal |
| 스크램블에그 (2개, 120g) | 198kcal |
| [정식품] 야채가득 v19 (1팩, 145ml) | 55kcal |
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