다이어트 식단
10월 22일(점심 736kcal)
카@chyh1993
- 2024.10.23 07:40
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점심 736kcal 13:15
탄수화물(11.1%) 61.42 / 551g
단백질(34.8%) 35.16 / 101g
지방(48.7%) 40.89/ 84g
| 백미밥 (1회, 100g) | 150kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 피코크 훈제 오리고기 (1회, 150g) | 442kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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