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다이어트 식단

10월 26일( 저녁식사 422kcal)

다신등급

네@tgb0325

  • 2024.10.26 16:37
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저녁 422kcal 16:36
탄수화물(11.5%) 43.55 / 380g
단백질(37.6%) 26.33 / 70g
지방(26.3%) 15.26/ 58g
쇠고기등심
(1/2회, 100g)
218kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 100g)
157kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
15kcal
고추장
(1회, 15g)
32kcal
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