다이어트 식단
11월 13일( 저녁식사 487kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.11.13 10:07
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저녁 487kcal 10:06
탄수화물(21.0%) 65.95 / 314g
단백질(62.2%) 36.10 / 58g
지방(22.6%) 10.83/ 48g
| 황성주생식 뉴밀플러스 (1회, 30g) | 105kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 감 (1회, 100g) | 70kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
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