다이어트 식단
11월 13일( 저녁식사 474kcal)
sun^^
- 2024.11.13 20:33
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저녁 474kcal 17:44
탄수화물(20.6%) 59.28 / 288g
단백질(47.2%) 25.01 / 53g
지방(36.2%) 15.91/ 44g
| 감자계란사라다 (1회, 64g) | 85kcal |
| 생두부 (1/2모, 112g) | 89kcal |
| [감동란] 삶은 계란 (1개, 46g) | 60kcal |
| 흰죽 (1회, 192g) | 101kcal |
| 광산김 (1회, 5g) | 30kcal |
| 광천조양김(4장 2.5g) (1회, 5g) | 27kcal |
| 리턴업 발효효소 베이직 (1회, 3g) | 10kcal |
| 티젠 콤부차 망고 구아바 (1회, 5g) | 15kcal |
| 단감 (1개, 120g) | 57kcal |
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