다이어트 식단
11월 17일( 점심식사 922kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.11.17 13:51
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점심 922kcal 13:47
탄수화물(24.3%) 76.20 / 314g
단백질(77.8%) 45.10 / 58g
지방(71.8%) 34.46/ 48g
| 팽이버섯 전(팽이130g+계란78+올리브유일5) (0그릇, 80g) | 90kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 민물장어구이 (1회, 100g) | 240kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 석박지 (2회, 70g) | 28kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1Tall, 150ml) | 76kcal |
| [뚜레쥬르] 사랑의 마음 (1조각, 30g) | 90kcal |
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