다이어트 식단
11월 19일(점심 911kcal)
카@sjy011226
- 2024.11.19 13:07
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점심 911kcal 13:04
탄수화물(39.2%) 128.55 / 328g
단백질(34.9%) 20.92 / 60g
지방(63.5%) 31.77/ 50g
| [오뚜기]마열라면 (1/4회, 26g) | 113kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 250ml) | 112kcal |
| [롯데제과] 옥동자 (2개, 140ml) | 360kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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