다이어트 식단
11월 25일( 점심식사 315kcal)
샤인스토리
- 2024.11.26 12:52
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점심 315kcal 23:18
탄수화물(4.9%) 16.00 / 325g
단백질(53.8%) 32.30 / 60g
지방(21.6%) 10.80/ 50g
| 투데이넛 프리미엄 하루견과 (1회분, 20g) | 105kcal |
| [매일] 바이오 프로틴 요거트 (1개, 260ml) | 90kcal |
| [하림] 닭가슴살 바 (1회, 80g) | 120kcal |
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