자유게시판
스위치온 2일차
쓰리몽
- 2024.12.10 09:29
- 28
- 0
원래 헬스장에서 매일 웨이트 1시간 유산소 1시간씩 했는데
무릎 부상으로 운동금지라 상체라도 참고 해보다가 아파서 결국 한달간 헬스장 정지..
그동안 요즘 유행하는 스위치온 직접 겪어보자싶어서 시작!
1일차는 크게 배고프다고 느끼진않고 잘 넘어갔음
2일차도 잘해보자💪
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