정신 차리자!
1.14.화
*수지*
- 2025.01.15 11:54
- 7
- 2
어제 감기약 먹고 기절해서 다욧일기 늦게 올려요^^;;;
오랜만에 운동을 다녀왔으나....식단이 참 ㅠㅠ 불량합니다.
몸무게가 어마무시하게 상승선을 타고 있어요.
배는 하나도 안 고픈데 입이 뭐가 강력하게 먹고 싶고...평소 그렇게 땡기지도 않던 빵이랑 초콜릿이 자꾸 먹고 싶습니다.ㅜㅜ
생리예정일이 19일 지났으면 산부인과 가야하는거죠?? ㅡ.ㅡ
귀찮다.....
* 들깨떡만둣국
* 엘리게이터, 설탕꽈배기, 잼페스츄리
* 커피
* 필라테스
* 마이마운틴 35분
* 알곱창, 고디바 초콜릿 5알
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감기가 사람잡네요^^ 단음식이 땡긴다는 것은 스트레스와 몸이 힘들다는 신호래요~ 맘편히 휴식하고 조금씩 맛난거 드셔요^^ 화이팅입니다~ 으싸으싸🧡
감기는 다나으신거에요?
몸이 피곤하면 당이 더땡긴다고하더라구요~~
무리말고 쉬엄쉬엄하세요~
아직 늦지않았어요.
상승곡선 멈추시길!
나중에 저처럼 또 힘듭니다~~