다이어트 일기
01월 21일 (음식 869kcal, 운동 412kcal)
Yaaaaaaaaa
- 2025.01.22 10:48
- 7
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2일치 적당히 달래며먹기
아침식사 : 170kcal (19.56%)
| 플라이밀 콘옥수수맛 | 170kcal |
점심식사 : 170kcal (19.56%)
| 플라이밀 콘옥수수맛 | 170kcal |
저녁식사 : 120kcal (13.81%)
| 랩노쉬 프로틴 드링크 미니 바나나 | 120kcal |
야식 : 409kcal (47.07%)
| 모둠회 | 170kcal |
| 누룽지탕 | 239kcal |
운동 : 412kcal
| 헬스 | 412kcal |
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