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다이어트 레시피

알배추볶음 만땅 덮밥

다신등급

ㅇㅣㄴㅏ

 1 1
  • 2025.02.03 18:39
  • 677
  • 16

알배추볶음 만땅 덮밥

알배추 많이 들기룸에 들들 뽁아쥬긍~
숨이 죽어가믄 참치액1~2슈푼 넣어주긍~
(나눙2슈푼ㅎ)
달달뽁뽁 하다가~~후추갈아 촥촥 뿌리쥬긍~
곤약귀리쌀밥에 촥 올리주긍~
냠냠~
육수가 좀있다 싶으믄 연두부나 순두부에 넣고 렌지에 2분돌돌~
간단 순두부탕이 되쥬~~단백질은 요걸루~
(간장 찌금더넣고)
냠냠~~

내입에는 넘 맛나서 깜놀😯배추가 넘 맛낫다눙

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  • 초보
    젤라또매니아 2025.04.29 09:07

    👏

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  • 초보
    민하정현 2025.04.28 14:20

    육류는 하나도 안들어가나요?
    육류를 넣으면 어떻게 요리할 수 있을까요?
    육류는 포기를 못하겠어서ㅜㅜ

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  • 초보
    곰팡이재배사 2025.04.19 00:24

    👍

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  • 정석
    aq1sw2de3 2025.04.03 19:37

    배추가 은근 달고 맛있어요~

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  • 입문
    카@cjyjjang7 2025.03.25 08:32

    오 맛있어보여요

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  • 초보
    구르믈거스른 2025.03.10 10:23

    맛있어보여요!

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  • 초보
    kjmcyj 2025.03.07 00:06

    헉 너무 맛있어보여요🧡

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  • 정석
    카@ww037 2025.02.27 22:44

    대단해요.👍👍👍

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  • 초보
    뒤졌다딱대 2025.02.26 20:52

    👍👍

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  • 초보
    카@ssh001282 2025.02.26 16:52

    👍

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2025.02.18 조회수 : 24
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