다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
층간소음
최서하*
- 2025.02.18 11:05
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층간소음 문제 때문에 집 안에서 운동을 계속 못하고 있어요. 그렇다고 나가기에는 힘든 상황이라서.. 집에서 층간소음을 줄이면서 할수 있는 운동 뭐가 있을까요?
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유튜브에 층간소음 없이 할 수 있는 홈 트레이닝 영상 많이 나와요!😊
슬로우버피나 플랭크, 스쿼트, 런지라도 하세요
소리안나는 운동 많아요