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다이어트 식단

03월 17일( 아침식사 585kcal)

다신등급

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  • 2025.03.17 05:02
  • 4
  • 0
아침 585kcal 04:40
탄수화물(8.2%) 42.84 / 523g
단백질(45.8%) 43.97 / 96g
지방(32.1%) 25.67/ 80g
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
[미트리] 닭가슴살 스팀 슬라이스 칠리맛 (150g)
(1팩, 150g)
 165kcal
[이즈니] 무염 버터
(1인분, 20g)
 148kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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