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다이어트 일기

03월 17일 (음식 1731kcal)

다신등급

skar****

  • 2025.03.18 00:14
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

1731/ 1927

0/ 321

실패
(125)

아침식사 : 649kcal (37.49%)
[퀘이커] 오트밀 150kcal
건포도 54kcal
23kcal
삶은 달걀 136kcal
아몬드 49kcal
저지방우유 102kcal
한끼통살 닭가슴살 허니소이 135kcal

오전 간식 : 83kcal (4.79%)
참외 79kcal
아메리카노 4kcal

점심식사 : 580kcal (33.51%)
홍대개미 큐브스테이크덮밥 580kcal

저녁식사 : 419kcal (24.21%)
군고구마 148kcal
삶은 달걀 136kcal
한끼통살 닭가슴살 허니소이 135kcal
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맛있고 간편해요 여러가지가 있어서 좋

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