다이어트 일기
03월 16일 (음식 437kcal, 운동 405kcal)
장미부인
- 2016.03.16 09:26
- 77
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아침식사 : 145kcal (33.18%)
| 닭찜 (1인분, 50g) | 79kcal |
| 삼겹살 (1회분, 20g) | 66kcal |
점심식사 : 235kcal (53.78%)
| 우동 (1그릇, 300g) | 235kcal |
저녁식사 : 57kcal (13.04%)
| 오렌지 (1개, 200g) | 57kcal |
운동 : 405kcal
| 자유영 수영 (45분) | 405kcal |
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