2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
3월31일~4월6일(스위치온3주차)
7킬로만더빼자
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- 2025.04.03 09:26
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아침식사: 베지밀 검은콩 고칼슘 두유1개
아침에 급해서 몸무게 못잼.
점심식사: 모듬초밥12개, 순대볶음 조금, 가지튀김4조각, 연근 말린 것2조각, 배추김치 조금, 제로콜라2잔, 아메리카노 조금, 귤3조각, 토마토2조각, 복숭아 통조림1조각, 와플 조금(메이플시럽, 생크림)
[24시간 단식]
4월3일 오후1시반~ 4월4일 오후1시반
실수로 제로콜라를 마셨지만 단식 그냥 하려고 함.
우리 신랑이 자꾸 저녁 뭐 먹었냐고 물어보네.^^:
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ㅇㅐ슐리가신거치고는 적게드셨는데여!!!!!!!!
네. 자제했답니다.ㅋ