다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방을 줄이는 방법
카@winall7
- 2025.05.06 10:28
- 58
- 1
체지방이 체중보다 잘 안줄고 건강에는 더 중요한거 잖아요 체지방을 줄이는 효과적인 방법이 뭐가 있을까요?
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공복 유산소와 탄수,당줄이기가 체지방 제거에 제일 효과적입니다
저칼하면 지방 쌓는몸으로 변하니 절대 노노