다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 해야하는데 동기부여가 안돼요
네@sfjkil
- 2025.05.16 11:51
- 36
- 1
작년에 13kg 빼고 13kg 정확히 돌아왔어요..
건강을 위해서라도 해야하는데 젊어서 당장 힘든게 없으니 동기부여가 안돼요ㅜ 막상 집오면 너무 피곤하고ㅜㅜㅜ 어떻게 마음가짐을 해야할까요
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내면의 미도 중요하지만
현시대에서 외모는 진짜 중요한 경쟁력이에요
다른 스펙 쌓는것보다 엄청 쉽잖아요
시간 엄청 빨라요
젊음도 금방 흘러가고요
조금이라도 젊을때, 살빼도 탄력 유지할 수 있을때 빼고 관리하세요