다이어트 식단
05월 20일( 아침식사 555kcal)
nalla21@nate.com
- 2025.05.20 14:53
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아침 555kcal 14:51
탄수화물(10.8%) 35.36 / 328g
단백질(35.5%) 21.28 / 60g
지방(39.2%) 19.62/ 50g
| 로즈바나나 (2회, 100g) | 96kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 대저 토마토 (1회, 100g) | 18kcal |
| 콩물 (1회, 200g) | 122kcal |
| 캬라멜팝콘 (1봉지, 30g) | 141kcal |
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