다이어트 일기
05월 23일 (음식 1285kcal, 운동 229kcal)
999****
1
- 2025.05.24 11:19
- 6
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- 음식
- 운동
1285/ 1133
229/ 189
실패
(112)
아침식사 : 404kcal (31.44%)
| 포카치아 | 320kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 14kcal |
| 구운계란 | 70kcal |
점심식사 : 370kcal (28.79%)
| 수육국밥(밥0.5) | 343kcal |
| 배추김치 | 27kcal |
오후 간식 : 110kcal (8.56%)
| [산과들에] 다크초코아몬드 | 110kcal |
저녁식사 : 401kcal (31.21%)
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
| 양배추샐러드 | 145kcal |
| 열무김치 | 42kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
운동 : 229kcal
| 계단오르기 걷기 | 148kcal |
| 런닝머신 걷기 | 81kcal |
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