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다이어트 일기

05월 24일 (음식 1955kcal, 운동 204kcal)

다신등급

Skytt

  • 2025.05.25 08:10
  • 5
  • 1

  • 음식
  • 운동

1955/ 800

204/ 179

실패
(1130)

아침식사 : 356kcal (18.21%)
쌀밥 221kcal
[CJ] 비비고 갈비탕 135kcal

점심식사 : 280kcal (14.32%)
[서브웨이] 터키샌드위치 280kcal

저녁식사 : 177kcal (9.05%)
롯데 쫀득쫀득 찰떡아이스 177kcal

야식 : 1,142kcal (58.41%)
[팔도] 비빔면 530kcal
쇠고기 업진살(우삼겹) 612kcal

운동 : 204kcal
조깅 달리기 70kcal
보통 걷기 62kcal
만보걷기 72kcal
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