다이어트 일기
05월 25일 (음식 1127kcal, 운동 220kcal)
999****
1
- 2025.05.25 22:38
- 2
- 0
- 음식
- 운동
1127/ 1321
220/ 220
성공
(194)
아침식사 : 220kcal (19.52%)
| [통밀당] 통밀식빵 | 70kcal |
| 땅콩버터 | 94kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 361kcal (32.03%)
| 보쌈 | 203kcal |
| 열무얼갈이김치 | 18kcal |
| 쌀밥 | 140kcal |
오후 간식 : 200kcal (17.75%)
| 바게트 | 195kcal |
| 아메리카노 | 5kcal |
저녁식사 : 346kcal (30.70%)
| 두부 참치 쌈장 | 216kcal |
| 검은콩밥 | 106kcal |
| 양배추찜 | 24kcal |
운동 : 220kcal
| 헬스 | 220kcal |
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