다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
결혼 한달 남았는데 정체기..
뚜정져
- 2025.05.26 15:53
- 7
- 2
운동은 작년 10월에 했는데
마음먹고 식단까지 제대로 시작한거는 12월이예영~!
80Kg에서 68Kg까지 뺐는데..
한달째 체중변화가없어요..
도와주세요ㅜㅜㅜ
다음달이 결혼식이라서요
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다이어트식으로 간헐적단식 진행해보세용!
한달 남은기간 스위치온 어떨까요
4주 프로그램이니 딱 맞을것같은데요
단쉐는 꼭 무첨가로 선택하세요