다이어트 일기
05월 29일 (음식 1140kcal, 운동 150kcal)
999****
1
- 2025.05.30 10:31
- 0
- 0
- 음식
- 운동
1140/ 1321
150/ 220
성공
(111)
점심식사 : 309kcal (27.11%)
| 모시송편 | 180kcal |
| 오이 | 54kcal |
| 참깨소스 | 75kcal |
오후 간식 : 309kcal (27.11%)
| 구운계란 | 210kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 9kcal |
| 산과들에 그래놀라 | 90kcal |
저녁식사 : 522kcal (45.79%)
| 검은콩밥 | 188kcal |
| 참치두부쌈장 | 99kcal |
| 산과들에 그래놀라 | 90kcal |
| 마늘쫑무침 | 79kcal |
| 마늘쫑무침 | 66kcal |
운동 : 150kcal
| 필라테스 | 150kcal |
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