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다이어트 일기

03월 16일 (음식 996kcal)

다신등급

몸짱변신
  • 2016.03.16 14:45
  • 36
  • 0
아침식사 : 230kcal (23.09%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
점심식사 : 766kcal (76.91%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
하이라이스 (1.5인분, 300g) 375kcal
콩나물김치국 (1대접, 65g) 41kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
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03월 15일 (음식 3104kcal, 운동 936kcal)

2016.03.15 조회수 : 50
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