다이어트 식단
06월 12일( 점심식사 1053kcal)
카@iamsugi56
- 2025.06.12 21:16
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점심 1053kcal 21:02
탄수화물(18.8%) 66.97 / 357g
단백질(105.4%) 68.49 / 65g
지방(106.0%) 58.31/ 55g
| 우거지감자탕 (1회, 600g) | 443kcal |
| 열무무침 (1회, 100g) | 58kcal |
| 수박화채 (1인분, 200g) | 102kcal |
| 훈제오리볶음 (1회, 115g) | 200kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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