다이어트 일기
06월 13일 (음식 1808kcal, 운동 1050kcal)
조예서다이어트
- 2025.06.13 23:31
- 4
- 0
- 음식
- 운동
1808/ 1992
1050/ 332
성공
(902)
아침식사 : 250kcal (13.83%)
| 비비드키친 저당 닭가슴살 브리또 숯불매콤 | 250kcal |
오전 간식 : 322kcal (17.81%)
| [크라운] 키커바 | 166kcal |
| 린도르 밀크 | 156kcal |
점심식사 : 85kcal (4.70%)
| [미니멜츠] 구슬아이스크림 초코바닐라 | 85kcal |
오후 간식 : 78kcal (4.31%)
| 린도르 밀크 | 78kcal |
저녁식사 : 704kcal (38.94%)
| 까눌레 | 162kcal |
| 코코로카라 초코브레드푸딩 | 442kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 100kcal |
야식 : 369kcal (20.41%)
| 두부조림 | 284kcal |
| 라라스윗 딸기요거트바 | 85kcal |
운동 : 1,050kcal
| 발레 | 1,050kcal |
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